Queridos amigos

Se conseguirem abrir a minha página nesta semana, não estranhem o fato de que isto ainda está em andamento. Ou seja, ainda não consegui deixar como eu quero. Aliás vai demorar um pouco... Ainda estou testando e aprendendo...

Durante todo este mês haverão mudanças e também conteúdo novo. Gostaria, se vocês puderem e quiserem, que deixassem seus comentários aos artigos mais interessantes, polêmicos ou suas dúvidas. Vocês podem postar no fim do artigo, no link "incluir no blog".

Parece que por enquanto, só dá para deixar comentários, scraps (etc), logando no live ou hotmail, mas eu vou tentar solucionar isto com o tempo...

Vocês também podem postar suas receitas favoritas, pedir outras receitas (eu tenho várias...), mandar fotos ou imagens, textos interessantes (citando a fonte e autor, sempre), escrever textos para eu colocar no blog...heheh.

Explorem todos os links, artigos, resumos, as meditações, artigos, e depois podem reclamar, elogiar(se acharem que eu mereço), espernear com as minhas maluquices, sugerir matérias, fazer perguntas(etc), à vontade e se eventualmente gostarem, podem indicar meu blog também aos seus amigos...

Por hora, grata pelas visitas e se puderem e quiserem, voltem sempre pra ver as novidades.

Marta.

Utilidade Pública

Fonte: Site  Jornal Bem Paraná - o Portal Paranaense

COMPANHIAS TELEFÔNICAS
Informações nacionais e internacionais: 0800 7032100 
Chamada nacional via telefonista: 0800 7032110
Chamada internacional via telefonista:  0800 7032111
Brasil Telecom: 0800 6455005
Embratel : 0800 902100
GVT : 0800 0522525 / 0800 0520102
Telefonia celular Brasil Telecom  : 0800 6411414
Telefonia celular Claro : 0800 0363636
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Interurbano via operador a cobrar: 107
Auxílio à lista para outras localidades
( 0 + OPERADORA + DDD da localidade +102)
Hora certa: 130
Despertador automático: 134

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EMERGÊNCIAS
SIATE (ambulância/bombeiros) :193
SAMU : 192
SANEPAR (água/esgoto) : 115 / 3330-7714
BPTRAN : 3281-1616
COPEL (energia elétrica): 0800 5100116
DER (Dpto Estrada Rodagens) : 3304-8000
DETRAN : 3361-1212 / 0800 6437373
DIRETRAN/URBS : 156
Defesa Civil: 199
Guarda Municipal: 153
Juizado de Menores: 3222-7561
Polícia Civil: 197
Serviço Atendimento ao Turista (1ºDist): 3233-0070
Polícia Federal : 3360-7500
Imigração/passaporte : 3360-7626 / 3360-7674
Polícia Militar: 190
Polícia Rodoviária Estadual : 198 / 3342-7111
Polícia Rodoviária Federal: 191
Delegacia Polícia Rodoviária Federal : 3267-4446
Remoções 24h - UTI Móvel / Aérea/
(Problemas com drogas/psiquiátricos): 3257-3336 / 3566-6400
Salvaero Busca e Salvamento de Aeronaves e embarcações: 3256-8008
SICRIDE - Crianças Desaparecidas: 3224-6822
SOS Criança: 156
IML: 3322-0909
Vacinação para viagens: 
centro: 3304-1159
aeroporto: 3381-1281 / 3381-1515
( postos de saúde da rede municipal - viagens nacionais )

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SERVIÇOS
Aeroclube Bacacheri : 3256-3003
Aeroporto Internacional Afonso Pena: 3381-1515
Aeroporto Bacacheri : 3256-1441
Alfândega Aeroporto - São José dos Pinhais: 3381-1276
Departamento de Trânsito / DETRAN: 3361-1212
Disque Cinema : 3315-1414
Disque Turismo Municipal: 3352-8000
Disque Turismo Estadual: 3254-1516
Disque Mercosul: 3200-1020
ECT (Empresa Correios Telégrafos) : 0800 5700100
PREFEITURA MUNICIPAL (serviços): 156
Administração: 3350-8484
Esporte e Lazer - 3350-3707
Fundação Cultural - FCC: 3213-7500
Fundação de Ação Social - FAS: 3373-5565 
Instituto Municipal de Turismo: 3250-7728 / Fax: 3250-7724
Rodoferroviária: 3320-3000
Serra Verde Express (trem passageiros): 3323-4007 
PROCON - 0800 411512

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TRANSPORTE
Aeroclube Bacacheri : 3256-3003
Aeroporto Bacacheri : 3256-1441
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ALL  América Latina Logística (trem carga) : 2141-7555
DER (Dpto Estradas e Rodagens) : 3304-8000
Ônibus (itinerários/sugestões/reclamações) : 156 / 3320-3000
Operadoras Pedágio:
  CAMINHOS DO PARANÁ : 0800 421010
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  ECOVIA : 0800 410277
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  RODOVIA DAS CATARATAS : 0800 450277
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Rodoferroviária  : 3320-3000
Serra Verde Express (trem passageiros) : 3323-4007

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TÁXI ESPECIAL / EXECUTIVO
Faixa vermelha : 3262-6262 / 0800 414141
Especiais I ( portadores necessidades especiais):
Sereia : 3352-5252 Teletáxi : 3224-2424

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TÁXI CENTRAIS
Alternativa : 3257-5757
Capital : 3022-2222 / 0800 6006666
Curitiba : 3376-7676 / 0800 414646
Faixa Vermelha : 3262-6262 / 0800 414141
Paraná : 3275-7575 / 0800 414747
Sereia : 3346-4646 / 0800 415252
Taxitel: 3353-5353
Teletáxi : 3224-2424 / 0800 411411
                              http://www.bemparana.com.br/index.php?p=13&e=84&t=telefones-uteis

Vamos falar um pouco sobre o Signo Ascendente. Há muitas dúvidas sobre o Ascendente: ele é mais forte do que o signo solar? É mais fraco do que o signo solar? O que é isto?

O Signo Ascendente é o signo que se encontra na linha do horizonte leste no momento exato do nascimento. É o signo que está “ascendente’ ou seja, nascendo no horizonte no momento em que nascemos. Esse signo (e os planetas que estejam nele) mostram as condições do nascimento da pessoa. Se o seu signo Ascendente é um signo dinâmico, então você veio ao mundo com muita energia e demonstrará sempre essa energia ao começar algo. Se é um signo calmo, então o ambiente que te recebeu provavelmente foi sereno e você tenderá a iniciar as coisas de um modo calmo.

Existem 24 horas num dia e 12 casas no circulo zodiacal. Isto quer dizer que o Sol precisa de duas horas para transcorrer uma casa ou signo solar. Normalmente o Sol se encontra na linha do horizonte (Ascendente) por volta das 6 horas da manhã, e deverá estar no Meio do Céu ao meio dia, assim como no poente por volta das 18 horas. Porém, não é sempre assim. O local exato onde se encontra o Sol no momento do nascimento é determinado com exatidão na elaboração de um Mapa Natal, e sua localização depende da latitude e da longitude do local do nascimento, já que os cálculos astronômicos são sempre feitos para o local do nascimento da pessoa.

Se o Sol leva 24 horas para dar uma volta aparente na Terra, é claro que ele não estará sempre no mesmo lugar. Este “nascimento” do Sol no horizonte do lugar onde estamos é determinado também pelas estações do ano. No inverno, os dias são mais curtos e as noites mais longas, em quase todos os lugares. Assim, a latitude e longitude do lugar onde a pessoa nasce (a localidade exata), assim como o horário de seu nascimento, são indispensáveis para se encontrar o Ascendente com exatidão. Uma pessoa nascida em Curitiba não terá o mesmo ascendente de outra nascida em Portugal, mesmo se o horário do nascimento for o mesmo, porque as duas cidades possuem latitudes e longitudes diferentes, ou seja estão em lugares bem diferentes.

O Signo Ascendente, antes de mais nada, rege o corpo físico da pessoa e influencia a sua personalidade sendo o veículo da expressão do Eu Interior que é representado pelo Signo Solar. O Ascendente é como uma máscara, no sentido de uma roupagem. O Ascendente é aquilo que você PARECE SER, inclusive sua aparência física. É a impressão pessoal que você transmite, consciente ou inconscientemente. Por exemplo, se o seu Ascendente é Virgem, você transmite uma impressão de ser uma pessoa cuidadosa, prática, meticulosa. As pessoas podem achar que você é esforçado, inteligente, ou também muito crítico. A imagem que transmitimos está de acordo com a sua natureza interior. Assim, um Ascendente em Leão, pode parecer caloroso ou pode parecer arrogante, depende de como você está usando seu ascendente. O Ascendente influenciará a personalidade "aparente" da pessoa, o seu modo de agir, as respostas e necessidades de seu corpo físico, se misturando com as influências do Signo Solar, com a Lua e Saturno, para compor a personalidade. Na verdade cada um de nós tem uma combinação de vários aspectos. Mercúrio rege partes da nossa mente, Vênus mostra o que valorizamos, Marte a nossa capacidade de ação, Júpiter expansão, Urano, Netuno, Plutão, cada um mostra um pouquinho do que somos. E tudo está ligado ao Ascendente.

Devemos considerar que se “vestimos uma personagem” todos os dias, anos a fio, é normal que a partir de um determinado momento acabemos nos identificando com esta personagem. Além disso, o corpo físico acabará determinando algumas de nossas atitudes, nossa forma de nos apresentar ao mundo, e determinará muitas de nossas necessidades físicas e de nossas doenças. É por isso que sentimos uma identidade cada vez maior com ele avançando na idade, já que é esta roupagem que vemos no espelho e que carregamos por aí todos os dias e é do corpo físico que depende nossa atitude no dia-a-dia.

Muitas vezes o signo Ascendente não “combina” com o signo solar, criando conflitos na personalidade. Por isto consultar um astrólogo, ajuda a pessoa a compreender as múltiplas facetas que compõem a expressão de seu ser. Todos nós somos compostos de combinações variáveis de planetas, signos, casas astrológicas, aspectos. É essa combinação especial de cada um que nós faz únicos e especiais, assim como um perfume exclusivo.

Há muita confusão a respeito de Sol e Ascendente. A maioria das pessoas, ao aprenderem sobre o Ascendente, começa a se perguntar se aquilo que elas sabiam a respeito delas através da descrição do Sol é o certo ou se o certo é o Ascendente. Afinal, sou o Sol ou sou o Ascendente?

Você é o Sol, mas a roupa que você usa é o Ascendente. Assim uma pessoa com Sol em Escorpião é naturalmente uma pessoa intensa, apaixonada, profunda, com sentimentos muito intensos, mas muito introvertida que não revela todos os seus sentimentos por excesso de precaução. Já uma pessoa que tenha Ascendente Aquários, por exemplo, é bem mais sociável, adora fazer amigos, ter com quem conversar, é geralmente muito mental e pouco sentimentalista, racionalizando os seus sentimentos. Com o Sol em Escorpião a habilidade natural é mais focada nas emoções mas, com Ascendente em Aquários esta pessoa pode observar as suas emoções de um ponto de vista mental, buscando um equilíbrio entre razão e emoção. Ou alternando ambos até aprender o meio-termo.

Quando o Sol tem mais harmonia com o signo do Ascendente, não há tanta tensão entre imagem (Ascendente) e o que você na verdade é (Sol). Se você é um escorpiano com Ascendente em Peixes, você parece emocional, e de fato é emocional, porque os dois signos pertencem ao elemento Água, que rege as emoções. Se você é de Peixes e o seu Ascendente é Áries, você tende a se lançar nas coisas com muita coragem. Mas seu eu interior é sensível. Se alguém não o conhecer, irá pensar que você é um ariano extrovertido e impulsivo. Parte de você é assim, mas no fundo, apesar de muito extrovertido, você tem um lado sonhador e sensível, que é o seu Sol. Só que a maneira como você se conduz no mundo – o Ascendente - é mais combativa e direta.

É um erro dizer que depois dos trinta anos deixamos de ser o Sol e passamos a expressar somente nosso Ascendente. O Sol é o seu eu, é aquilo que você faz melhor; são seus talentos naturais e sempre serão. Cabe à você usar "todos" os seus dons da maneira que se sentir melhor. Quanto mais conhecer seus talentos e possibilidades melhor vai expressa-los.

Além disto, planetas em contato com o Ascendente também acrescentam a sua marca e trazem modificações, dão uma nova roupagem a esse significado. Urano, por exemplo, traz inquietação, eletricidade e extroversão. Se colocado no Ascendente em Escorpião, a pessoa valoriza muito a sua privacidade, mas ela também tem um lado comunicativo. Na verdade, pode parecer que está sendo extrovertido(Urano), mas no fundo continua a preservar seu espaço íntimo (Escorpião). Sua saída para fora é uma tentativa de crescimento e progresso, mas ela continua tendo a típica reserva de um Ascendente em Escorpião, mesmo que não pareça. Outro exemplo, Plutão torna as pessoas mais introvertidas e desconfiadas, assim um Ascendente Leão, contendo Plutão, será alguém que gosta de ser notado (como todo Leão), porém terá uma certa reserva quanto aos seus sentimentos, não os compartilhando facilmente.

Sempre que consultar seu signo solar aproveite e consulte também seu signo Ascendente e vai notar que muitas vezes o seu dia vai combinar ambos os aspectos ou até mesmo expressar mais o ascendente. Isto acontece porque ele é o seu principal "modus operandi" no contato com o mundo. E você já sabe seu Ascendente? O que gostaria de saber?

MPolten

Bolo de Canela e Frutas! (delícia)
 
   Este bolo além de gostoso, é nutritivo... é aquela receita que todo mundo quer!

Medida de referência: xícara de 200 ml (1/2 xícara = 100 ml)

Forma tamanho grande! Aquela que enche o forno todo. Esta receita é para a família toda (tipo 10 pessoas entre tios, primos, etc), mas pode ser fracionada, dividindo-se a receita por dois(2), com exceção dos ovos que deverão ser no mínimo dois(2), também.

Ingredientes: (forma grande)
3 ovos;
2 xícara de açúcar;
1 xícara de leite;
1 xícara de óleo de soja ou girassol (girassol é mais nutritivo, tem vitaminas);
3 xícaras de farinha de trigo, branca ou integral mesmo;
1 colher (sopa) de fermento em pó, químico fresco;
1 colher (sopa) de canela (ou a gosto);
1/2 xícara de aveia flocos finos ou grosso, a gosto;
1/2 xícara de farinha de linhaça;
1/2 xícara de gérmen de trigo;
sumo de 1 ou 2 limões;
1 ou 2 maçãs, mais 1 ou 2 bananas, mais 1 pera, picados em fatias bem fininhas, uvas passas ou ameixas sem caroço. Aqui você pode variar e usar várias frutas ou um tipo só, exemplo, maçã (no caso umas 4/5 médias, ou mais)(quantidade a gosto).

Modo de Fazer:
Peneire a farinha de trigo, misture com o fermento, a aveia, a farinha de linhaça, a canela e o gérmen de trigo e reserve. Pique as frutas em fatias bem fininhas (pois elas cozinharão melhor), e acrescente a elas sumo do limão, misturando bem, para que não escureçam e reserve-as. Separe as claras e bata no liquidificador, no ponto mais baixo, por 2 minuto, acrescente as gemas e bata mais 1 minuto, então acrescente o açúcar, aumentando a velocidade do liquidificador e alternando com o leite e o óleo.

Bata até ficar bem esbranquiçado e homogêneo (cerca de 2 minutos em velocidade bem alta). Agora misture os ingredientes batidos com as farinhas já misturadas e reservadas, delicadamente, cuidando para não deixar grumos. Misture as frutas picadinhas e coloque em uma forma grande, untada de óleo e enfarinhada(só trigo) e asse em forno médio, por aproximadamente 25 minutos (dependendo do seu forno). Se gostar pode usar rodelinhas de frutas para decorar. Desenforme cuidadosamente, pois ele fica muito fofinho e tende a quebrar. Para facilitar passe uma faca em volta da borda da forma, desprendendo todo o bolo.
Tempo médio de preparo: uns 15-20 minutos de preparo mais o tempo de forno.

Bom apetite!!!

MPolten